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跑步机和现实跑有什么区别,跑步机和现实跑有什么区别感悟 - mylove123|生活范文网!

来源:鬼故事网   时间: 2019-07-13

    现在的大城市里,很多小资小老板长期工作应酬,不是吃啊就是喝啊。平时工作忙,锻炼的时间不多,因此啤酒肚也就逐渐形成了。

    有时候照个镜子,看到肚子上一大堆肥肉,心理那个苦闷啊!有时候天气热了,坐在办公室,撩起上衣扇扇风,女同事一看惊讶地在心里叫道:嘉兴癫痫病医院哪家好“哇,好大一个游泳圈!”你听不到她们心里想的,你好笑呵呵地对着她们笑。

    直到有一天你知道了真相,你无比苦恼,为什么我就这么胖呢?!不行,我一定要减肥!于是,你花钱买来了跑步机。

    可实际上,我要告诉你,你花钱买跑步机只癫痫病的治疗方法能证明你有票子,并不能代表你真正能够瘦身。跑步机和现实跑有什么区别,区别可大了。

    首先,跑步机的运动量消耗跟现实跑差别太大,现实跑不光是脚步运动,身体也要适应周围环境变化,你的思维、身体、都在不断接受外界信息,不断在运转,因此能量是全方位散发。因此,运动消耗量自然是比室内跑步大的多。

羊癫疯治疗-size: x-small">    其次,跑步机是在房间里跑步,你很容易就跑厌烦了,不容易形成长期的坚持,因此它的效果,我真的不敢恭维。在跑步机上跑步极度单调无聊,即使你听歌也是于事无补的。而现实跑,你不断地能够看到周围事物,并且身处大自然,你的身心是会陶醉其中的,随之心灵的沉静其中,你逐渐会适应这个跑步的生活,从而形成长期的跑步习惯。

 &nb癫痫病有什么中药方sp;  再有,跑步机要花钱买啊,现实跑不花钱啊。不过这个金钱,我是最后考虑的。像我这种追求高品质生活的人,金钱是不会过多的在乎的,钱乃身外物。如果让我在健康与金钱当中做选择,显然我会义无反顾地选择前者。

    最后一句忠告,别以为有钱的了不起。假如你有钱了,可是你的样子变丑了,身处变丑了,你到头来依旧是烦恼重重。

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